验光师：可选渐变色太阳镜
武汉中际眼镜近视眼研究所研究员、验光师苏武安说，戴太阳镜能抵挡、避免紫外线对视网膜和眼球晶体的伤害，减缓或防止白内障的发病。他建议，在阳光强烈的夏天，市民出门就要戴太阳镜，但在室内尽量不要戴。“戴太阳镜应该遵循适度原则，切不可因感觉新鲜、好玩而过度佩戴。特别是对于青少年来说，在室内不能戴太阳镜，因为室内的可见光能刺激眼睛发育。”苏武安说。
【日照协和眼镜店】
针对陈先生这样眼睛近视的司机，苏武安建议先戴隐形眼镜，再戴太阳镜。“如果司机眼睛发炎不能戴隐形眼镜，就戴个近视眼镜，再加一个夹片。”苏武安说，可以根据每个司机的眼睛情况，做不同的选择。
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对眼睛没有近视的司机，苏武安建议选择变色太阳镜，因为它会根据紫外线强度变色，是比较人性化的设计。“还有一种渐变色太阳镜，更符合武汉司机的需求。因为武汉的道路有一些隧道，在阳光强烈的时候，进隧道的一瞬间，司机眼前会暂时性不清晰，如果戴上颜色上深下浅的渐变色太阳镜，司机只需把眼睛往下一瞟，就能看清楚路面了。”苏武安拿出这种太阳镜，让记者试戴，果然有他所说的效果。
最后，苏武安强调说：“司机不能戴深色太阳镜，因为戴深色太阳镜可能造成视觉延迟，有安全隐患。”
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协和医院眼科主任医师张明昌说，目前市场上的太阳镜有避光太阳镜和偏光太阳镜之分，一般来说，司机开车时最好戴偏光太阳镜，因为偏光镜片可以完全阻隔因散射、反射等各种因素造成的刺眼炫光，能有效保证行车安全。而避光太阳镜则适合那些长期怕光，或者瞳孔较大对光线更为敏感的人佩戴。
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交警：戴太阳镜须更谨慎
江岸区交通大队隧道中队夏毛厉队长说，虽然戴太阳镜可避免紫外线的伤害，但是司机也要当心：深色太阳镜可能会将周边浅色物体“滤”掉，让司机产生错觉，进而发生危险。“所以，戴太阳眼镜开车时，要有意识地限制速度，观察行车环境，以免造成交通事故。”夏毛厉说，在路面执勤时，交警就经常提醒司机谨慎驾驶。
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夏毛厉还说，就经验判断，在隧道入口等光线变化较大的地方，同等距离白天光线强烈时看起来要近一些，而在较昏暗的环境下，就会感觉比较远，“这时驾驶员容易对来车的车长、会车间距、跟车距离产生错觉，所以驾驶员戴太阳镜过隧道时要更加谨慎，以免引发追尾事故。”【日照协和眼镜店】